선인수맥풍수감정연구원 수맥과터 칼럼
고려대학교 안산병원 수면장애센타에서 수면과 노화의 관계를 연구하여 발표를 하였는데
잠을 잘때 자주깨는 불안정한 수면상태가 지속되면 노화가 빨라지고
심한경우 수명까지 단축된다는 것이다.
그 이유는 텔로미어(telomere)라는 유전자가 손상되어 짧아지기 때문,,,
텔로미어는 유전자의 말단 부위로 유전자를 보호하는 역활을 하면서 노화와수명을 결정하는
중요한 유전자 라는 것으며 우리몸의 " 노화시계"로 불리우고 있습니다.
잠을 푹 자는 사람의 백혈구 텔로미어 길이가 수면을 취하지 못하는 사람의 것보다 2.5배나 길다고 합니다.
텔로미어의 길이가 이만큼 짧아졌다는 것은 노화가 5년~10년 까지 더 빨리 진행되고 결과적으로
생명도 단축되는 의미 라고 설명했습니다.
이번 논문은 국제학술지(수면과호흡)1월호에 실렸습니다.
사람들은 어떤 원인으로 적합한 수면을 취하지 못하는 경우를 적지 않게 봅니다.
최적의 수면이란
즉 정상적인 수면이란 무엇일까요?
필자가 보건데 일정한 취침시간이 되면 자연스럽게 잠이 들어야 하는것이며
변의(소변)을 느끼는 경우가 아니라면
아침까지 깨지 않고 푹 자는 것이며
자다가 잠깐 깬다고 해도 쉽게 잠이 드는 것을 말하고
자고 일어나서도 몸이 개운한것을 의미합니다.
또한 자면서 가위를 눌린다거나 악몽에 시달리지 않는
비록 꿈을 꾸기는 하지만 자고나서도 개운한 상태라면 문제가 되지 않습니다.
그러나 비정상적인 수면이란
원인모르게 잠이 들기 어렵고
약(수면유도제,신경정제,수면제,)을 복용해야만 잠이 드는 상태
그러나 약을 복용했어도 1~2기간 지나면 다시 잠이 깨는 상태
잠이 들어도 잠이 또 깨고
다시 잠들기 어려워 긴긴 새벽을 지세우는 상태
잠이 들지만 가위를 눌리거나 악몽에 시달리는 상태
꿈자리가 사나운 상태
자고 일어났지만 잔것 같지 않은 피곤함이 남은 상태
자도자도 피곤한 상태
잠자리를 바꿔보아도 크게 변화가 없는 상태 입니다.
위와같은 문제가 심해지면 삶은 무기력해지고
신경은 예민해 집니다.
위에 적은바데로 쾌면은 그 다음날 신체를 움직이는데 필수적인 에너지 충전을 의미하는데
충전이 안된 핸드폰이 제 기능을 하지 못하듯이
사람의 신체도 다르지 않습니다.
위와같이 원인모를 불면증과 수면장애,가위눌림,악몽이
이사를 온뒤로 나타나기도 하고
새집을 짓고 나서도 발생하는 등
환경의변화 공간의 변화에 적응하지 못하며 잠을 못잔다고 여기지만
그것을 잘못된 것입니다.
이런 신체적인 고통을 당하는 분들이
수맥탐사를 받기도 하고 풍수진단을 받기도 하며
집에 고추가루,쑥을을 태우고,동전을 머리맡에 두기도 하고
식칼,동판을 베개,침대 밑에 깔고자고
부적,달마도,염주,성경책,마리아상,,,등등을 두고 자기도 하지만
아무런 효과를 보지 못하는 경우도 비일비재 합니다.
정확한 원인도 모른채 어깨너머로 들은 이야기를 따라 하거나
수맥탐사,풍수감정을 받았어도
잘못된 진단(오진)은 아무런 해결책이 되지 못합니다.
필자는 위와같이 잘못된 진단(오진)을 바로 잡고
다른 전문가 분들이 해결하지 못한 불면증과 가위눌림및 악몽에 대한
근원적인 문제의 원인을 백발백중 감정해 낼 수 있는 근기를 지니고 있다고 여깁니다.
하여
불면증,가위눌림,악몽,수면장애로 오랜동안 고통받고 계시는 분들이
계시다면
좋은 인연이 될것이라 여깁니다.
진단이 정확하면
처방도 정확하고 그에따른 효과도 속효가 따르는 법인데
오진을 해놓고 1주일 지내보라는 터무니 없는 말은
순간을 모면하기 위한
거짓에 지나지 않음을 아셔야 합니다.
필자는 거짓말을 하지 않습니다.
속이지 않습니다.
물건을 팔지 않습니다.
진실만을 전하고
좋은 인연이 되어 드립니다.
이것이 저의 마음 입니다.
◎ 전국출장감정 ◎
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